Многие родители замечают: как только ребёнок резко подрос, начинаются жалобы на ухудшение зрения. Это не совпадение. Быстрый рост организма может действительно повлиять на зрение, особенно в подростковом возрасте. Почему так происходит?
👁️ Что происходит в организме?
Когда ребёнок растёт скачкообразно, особенно в период с 10 до 16 лет, рост затрагивает не только кости и мышцы, но и органы зрения. Глазное яблоко увеличивается в размерах, а это может привести к:
⭕️ Развитию или усилению близорукости (миопии) — при удлинении глаза изображение начинает фокусироваться перед сетчаткой.
⭕️ Нагрузке на глазные мышцы — особенно если у ребёнка много зрительной работы (гаджеты, книги, учёба).
⭕️ Нарушению кровоснабжения сетчатки — при очень быстром росте сосудистая система не всегда успевает адаптироваться.
⚠️ Чем это чревато?
‼️Снижение остроты зрения
‼️Быстрое прогрессирование близорукости
‼️Повышенный риск офтальмологических заболеваний в будущем
✅ Что делать родителям?
🔎 Регулярно (не реже 1 раза в год) показывать ребёнка офтальмологу
🔎 Следить за осанкой и гигиеной зрения (освещение, расстояние до экрана/книги)
🔎 Ограничивать гаджеты, особенно при плохом освещении
🔎 Поддерживать общее здоровье — прогулки, физическая активность, полноценное питание
🔎 При необходимости — коррекция зрения (очки/линзы) и специальные упражнения для глаз
📌 Важно помнить: чем раньше выявлены изменения, тем легче их скорректировать. Рост — это естественный процесс, но он требует внимательного отношения к здоровью.